足のお悩み : 「開帳足」について
2019.02.04 updatePost by pasapas
こんにちは、「足と靴のカウンセリング パザパ」です。
今回は、日本人の70%以上の方にみられるといわれている「開帳足」について、考えてみます。
開帳足とは、横アーチ(親指の付け根と小指の付け根を結ぶアーチ)が低下してその結果、中足骨が開いてくる症状です。
外反母趾、内反小趾、ハンマートゥなど様々な足のトラブルの原因になると言われています。
特に女性に多くみられます。
原因は、
①生まれつき関節や靭帯が弱い
②長時間の立位
③運動不足
④ハイヒールやつま先の細い靴などの足に合わない靴を長期間履いたこと
⑤堅い路面を歩くことによる衝撃
などが考えられます。
①生まれつき関節や靭帯が弱い
②長時間の立位
③運動不足
④ハイヒールやつま先の細い靴などの足に合わない靴を長期間履いたこと
⑤堅い路面を歩くことによる衝撃
などが考えられます。
対処法としては、
①ヒールの低い靴
②紐靴などの足のウエストが絞れ、前足部にゆとりのある靴
③横アーチを支えるためのサポート機能がある中敷(インソール)を敷く
④カウンターのしっかりした靴
を履くことをお勧めします。
私自身も、長年、足が開帳足という症状であることを知らずにいました。
パンプスをはくと、足裏が痛い、タコができる、足首がすぐに疲れて長く立って入られない等、どうしてこんなに困ったことになるのだろうと悩んでいました。
中敷を加工してアーチを支えることや、つま先を圧迫しないひも靴、それから、ひもの結び方についても、とても大事であることを、つくづく感じています。
皆様も、もしこのような足の悩みでお困りであれば、是非、当店のカウンセリング測定にいらしてみてはどうでしょうか?
まずはお電話からお気軽にどうぞ!
ご予約電話番号 054-255-3260
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ご予約の際に「初めて」測定される旨、申しつけください。
その際、お名前・お電話番号・普段お履きの靴のサイズ・お悩み・どんな靴をお探しかなど
教えてください。カウンセリング測定の時間は約40~50分前後、無料です。
パザパはOPENから16年以上、さまざまなお客様の足と向き合ってきました。 これからもお客様と共に歩き続けます。
足と靴のカウンセリング パザパ 静岡市葵区馬場町9
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※足と靴のカウンセリング測定・フスフレーゲはご予約制となっております。
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